Η χώρα βιώνει εφιαλτικές ημέρες και όσο φλεγματικός και αν είναι κάποιος, δεν γίνεται να περάσουν απαρατήρητες οι εικόνες χάους που έχουν προκαλέσει οι καταστροφές. Για περισσότερο από έναν χρόνο, η κατάσταση είναι παράξενη και μέσα σε αυτούς τους μήνες έχουμε ζήσει πρωτόφαντα γεγονότα. Η πανδημία και οι φυσικές καταστροφές έχουν ήδη επισύρει ανθρώπινες απώλειες, οικονομικές ζημιές και θα αφήσουν ένα έντονο κοινωνικό αποτύπωμα.
Ο φακός είναι ένα αντικείμενο το οποίο χρησιμοποιείται ως πλειστάκις σε περιπτώσεις διακοπής του ρεύματος στο σπίτι ή για ορισμένα ταξίδια και εκδρομές τύπου κάμπινγκ, όπου θεωρείται απαραίτητος για την νύχτα.
Ο τίτλος μοιάζει παραπλανητικός, ωστόσο παρακάτω θα γίνει απολύτως κατανοητό το θέμα που θα αναπτυχθεί. Οι άνθρωποι στη σύγχρονη κοινωνία ζουν μακάρια και δίχως να το αντιλαμβάνονται είναι ευεπίφοροι στους κινδύνους. Είναι οξύμωρο πως παρότι η επίταση των εγκληματικών ενεργειών είναι σε αυξανόμενα επίπεδα, οι άνθρωποι δεν λαμβάνουν μέτρα προστασίας και δεν σκέφτονται καθόλου τους πιθανούς κινδύνους που μπορούν να ενσκήψουν.
Ένας διαπληκτισμός στο δρόμο με έναν άγνωστο για διάφορα ή και αδικαιολόγητα αίτια είναι συχνό φαινόμενο. Είτε ο επιτιθέμενος έχει σκοπό την κλοπή αντικειμένων, είτε απλώς αναζητάει φασαρίες, παραμένει απειλή για την σωματική μας ακεραιότητα.
Η πραγματική ετοιμότητα και προετοιμασία πρέπει να προσαρμόζεται στον αληθινό κόσμο. Ο Κλιντ Έμερσον, στο βιβλίο του 100 ΘΑΝΑΣΙΜΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ, αναφέρει πως για να βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς ετοιμότητας, ο «Βίαιος Νομάδας» μεταφέρει μέχρι και τρία διαφορετικά Σετ Καθημερινής Χρήσης (ΣΚΧ). Εξασφαλίζοντας βασικά αντικείμενα που είναι διαθέσιμα για την ασφάλειά του.
 |
Όποιος φείδεται χρόνου, προτείνεται η παρακάτω μέθοδος προπόνησης, η οποία είναι έντονη και ασφαλώς μπορεί να δεχθεί τροποποιήσεις στη μία άσκηση προκειμένου να υψωθεί ο δείκτης δυσκολίας.
